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ひな整体ブログ

夏の安眠に、キャベツ枕!

今回は夏の寝苦しい夜にもってこいの、あまりにも簡単すぎる安眠法をお教えします!

まず、キャベツの大きめの葉っぱを1枚用意します。水で洗ってよく水気を切ったら、それを枕に置きそのまま寝るだけ。(タオルなどで包まず、キャベツが後頭部に直にあたるのが大事!)

心地よいヒンヤリ感で優しく頭の熱をとってくれるので、いつの間にか寝てしまいますよ。

暑くて寝苦しい夜には是非キャベツを(^O^)/

キャベツ

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