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ひな整体ブログ

枕とカラダ(3)

背骨の波打ち運動をじゃまするもの、それは、、、


無意識の“筋肉の緊張”
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全身(特に背骨まわり)の筋肉が寝ている間に、硬く緊張していると、
波打つはずの背骨がギュッと固められてスムーズに動けなくなってしまうためです。



でも、寝ている間は力を抜いているはずなのに、

なぜ筋肉が緊張(力が入る)してしまうの?


続きはまた次回。。

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